Cepillos dentales y cuidado bucal

La higiene bucodental es fundamental para tener una boca sana.
Para ello, debemos cepillarnos los dientes, al menos dos veces al día durante dos minutos (tal y como recomienda la Organización Mundial de la Salud -OMS-) aunque lo más recomendable es que este cepillado se realice 3 veces al día, tras las principales comidas.
Para facilitar el proceso del cepillado, actualmente, tenemos a nuestra disposición diferentes cepillos para adaptarse a las necesidades de nuestra boca en cada momento.

Cepillo manual.

Se trata del cepillo tradicional, cómodo y fácil de transportar. Podemos llevarlo a cualquier sitio de forma muy discreta y permite que realicemos el cepillado incluso cuando estemos fuera de casa.
Además, este tipo de cepillos ejercen menos presión sobre los dientes y encías, de modo que podemos notar cuanta fuerza ejercemos en ella y evitar daños.
Muy recomendado tras cirugías orales ya que controlamos perfectamente la fuerza que ejercemos en esa área determinada.

Cepillo eléctrico.

Este tipo de cepillos ofrecen una limpieza en profundidad, además reducen la placa bacteriana más que uno manual por lo que se evitan problemas como las caries o la gingivitis.
La mayoría de estos cepillos controlan el tiempo de cepillado y avisan al usuario cuando ya ha cumplido el tiempo recomendado (2 minutos). De este modo, aseguramos una duración óptima ya que, en muchas ocasiones, con los cepillos manuales, no calculamos bien este tiempo y suele ser insuficiente. 

¿Cuándo debemos renovar nuestro cepillos?

Por norma general, los cepillos deben cambiarse cada tres meses, independientemente de si usamos cepillo eléctrico o manual.
Deberemos cambiarlo antes de este tiempo si notamos las cerdas desgastadas o sucias.

Cepillos interdentales

Este tipo de cepillos son un complemento perfecto para conseguir una mayor limpieza. Son ideales, sobre todo para personas con ortodoncias, prótesis dentosoportadas e implantosoportadas.

Gracias a su tamaño, consigue llegar a todas las caras de nuestros dientes ya que, es decir, a ese 40% de la superficie dental que los cepillos de dientes no tienen acceso.
Encontramos cepillos interdentales o interproximales de diferentes tamaños, desde 0.6mm hasta 2.2mm y es importante elegir el que mejor se adapte a las necesidades de nuestros dientes. Por ello, es recomendable pedir consejo a nuestro dentista.

En definitiva, debemos cuidar con mimo nuestra salud bucodental, siendo el cepillado una acción imprescindible y de gran importancia.
Como te hemos señalado, existe un amplio catálogo de productos para cubrir nuestras necesidades específicas en cada momento.

En Farmacia Ortopedia Ciudad Jardín estamos para ayudarte y te asesoraremos en todo momento sobre los productos bucodentales que mejor se adapten a tus requerimientos.
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